Воспользуемся его энергиями?
Позвучим?
Готовы прожить упражнение?
Звук, вибрации меняют наше состояние...
Вы это замечали?
Обращали внимание на то, как Ваше тело реагирует на музыку?
Вот на этом взаимодействии Тела и Звука основано «волшебство» мантр.
Мантры — звуковые вибрации, вызывающие в нас разные состояния.
Звуком можно исцелять.
Позвольте Себе это Волшебство!
Сходите на концерт — ханг, барабаны, диджериду, арфа, поющие чаши - Живой Звук!
Почувствуйте Как отзывается Ваше Тело!
Позвольте Себе петь!
Пойте, чтобы быть здоровым.
Вибрация голоса очищают Тело.
Я почувствовала это в очередной раз на Встрече с Николаем Ооржаком.
А Вы были на его концертах?
Он дает возможность каждому зрителю зазвучать...
Выпустить Свой Внутренний голос во внешний Мир...
Уникальный опыт!
В Питере у него проходили занятия по раскрытию Природного Голоса.
По очищению Своего Мира, своего Тела...
И по Звучанию!
Это Волшебно!
Позволить Себе Звучать!
Воспроизведение гласных позволяет вибрировать телу, всем органам...
Освобождает, очищает организм...
В наше время пение как проявление радости, счастья редко встретишь...
Мантры определенные комбинациях звуков, которые поются особым образом, вызывая колебания во всем организме: в нервной системе, железах внутренней секреции, в мозгу.
Пробовали?
Это пение гласных производится легко и спокойно, однако с полной энергией глубокого дыхания.
Попробуйте, и вы почувствуете себя вскоре полным новой энергией.
Итак, попробуйте издать сильный и пронзительный звук ИИ, раздвинув губы, как в улыбке.
Делайте это не в виде пения, а, скорее, в виде крика издалека.
Звук должен быть ровным и одной высоты в начале, середине и в конце.
Нельзя начинать мощно, а заканчивать слабым писком; остановитесь раньше, чем Вам не хватит дыхания, т. к. перед концом звука всегда должен оставаться небольшой запас воздуха.
Отдохните и повторите 2-4 раза.
Начните с этого.
Постепенно Вы заметите воздействие колебаний на голову, возникают очень приятные ощущения.
Это помогает очистить мозг, глаза, нос, уши и создаст впечатление выдоха.
Есть звуки, основанные на других гласных, которые оказывают воздействие на различные органы:
И-И-И — вызывает колебания в голове;
О-О-О — в средней части груди;
3-3-3 — в железах, мозгу;
Су-Су-Су — в нижней части легких;
О-О-О — в диафрагме;
А-А-А — в голове;
У-У-У — в глотке, гортани;
М-М-М — в легких.
Сердечники важно сначала укрепить сердце коротким МММПОММ и более продолжительным ОМ-МАНИ-ПАДМЕ ХУМ (на одном дыхании).
Навеяны интернетом...
Опытом проживания Звуков в Моей Жизни.
Поделилась!
Пишите о Своих Открытиях!
Жду комментариев!
Четвертый Лунный день! Звучим!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий