Предлагаю ТАК прожить Свой День!
Вы чувствуете Себя СейЧас ТАК?
Если еще нет...
Предлагаю Вам замечательное «упражнение»...
Вы дома?
На работе?
Найдите несколько минуточек для Себя...
Уединитесь с зеркалом ... один на один...
Посмотрите-полюбуйтесь на Себя в зеркале...
Объяснитесь Себе в Любви!!!
Наговорите кучу приятных слов Себе!!!
И теперь начните Себе в зеркале улыбаться!
Если получилось это естественно — ЗДОРОВО!!!
А вот ... если настроение иное... Смотрите на Себя в зеркале и начинайте «растягивать губы в улыбке», "греть свои глаза своим теплом", все шире и шире «улыбаться» губами...
И так несколько минут...
И ... в какой-то момент... Вы почувствуете... поймете, что Вам уже нравится улыбаться Себе!
Вы уже делаете это естественно!!!
Вот это состояние и запомните!
И с ним «идите в Мир» — выходите к сотрудникам, если Вы на рабочем месте, выходите на улицу, если Вы сегодня свободны... Улыбайтесь домочадцам... Если вы дома...
Живите СегоДня с улыбкой на губах!
А еще можно ... просто посмеяться... без повода или причины...
И хорошо, если Вы это сделаете с кем-то!!!
Освободите Своё Тело!
Позвольте Себе Иное состояние!
Смеха, улыбок, настроения Вам в Вашей Жизни!!!!
Первое Апреля
Комментариев нет:
Отправить комментарий